皮肤是人体最大的器官,也是抵御外界病原体入侵的第一道屏障。当皮肤出现问题时(如湿疹、皮炎、痤疮等),外用药物往往是治疗的首选方式。不过,很多朋友在使用外用药物时,常常“踩坑”——要么用了疗效不好,要么发生了副作用,这多半是药物使用不当惹的祸。本文梳理了使用皮肤病外用药常见的4大误区,旨在帮助大家掌握科学、安全、有效的用药方法,避开隐患,少走弯路。
“涂得厚一点好得更快”是患者的常见误区。皮肤对药物的吸收存在饱和效应,过量涂抹并不能提升疗效,反而容易堵塞毛孔、加重局部刺激,引发泛红、刺痛、脱皮。长期厚涂激素类药膏,更可能导致皮肤萎缩、毛细血管扩张,甚至激素依赖性皮炎。
✔科学用药指导
• 采用指尖单位法(FTU):成人食指第一指节挤出的药膏量约为0.5g(即1FTU),可涂抹两个手掌面积的皮损。

• 特殊部位及儿童:面部、颈部、腋下等皮肤薄嫩部位及儿童,剂量应酌情减少,薄涂一层后轻柔按摩至吸收即可。
有的患者涂药后立刻清洗,这时药物尚未吸收,相当于白涂。
不过也有特殊的药物需要在再次用药前清洁掉,如炉甘石洗剂等药物,它们使用后有明显的药物残留,清洁后再用药可防止残留的药膜影响药物吸收,持续刺激皮肤,破坏屏障,诱发或加重干燥、皲裂及敏感。
✔科学用药指导
• 常规乳膏、软膏、凝胶等制剂,需在皮肤表面停留足够时间以充分释放药效,因此涂抹后不必清洗,待其自行吸收即可。
• 使用炉甘石洗剂等有明显药物残留的药物时,涂药后待其自然干燥成膜。再次用药时需去除残留药膜以保证新的药物得以发挥作用,建议用无菌棉签蘸取温水轻轻擦去,避免用力摩擦刺激皮损。
• 使用高浓度酸类(如果酸、水杨酸)、酒精类等刺激性较强的制剂时。若出现明显刺痛、灼热或红斑等不耐受反应,应立即用清水充分冲洗去除残留药物,必要时及时就医。
药品有效期是指药品未开封、按规定条件贮存时的质量保证期限。开封后,药膏频繁接触空气、湿气及微生物,有效成分易降解、污染风险增加,使用后可能引发二次感染。
✔科学用药指导
• 普通外用乳膏、软膏、凝胶、药水:开封后有效期会有不同程度的缩短,建议尽快使用。
• 眼用、鼻用等无菌制剂:除说明书另有规定外,开封后使用期限不超过4周。
• 储存条件:应按照说明书要求于阴凉、干燥、避光、密封处储存,一旦出现变色、分层、结块等变质迹象,应立即停用。
有的外用药存在多种不同的浓度,药物浓度不同,针对的病症也不同。如维A酸软膏,有0.025%、0.05%和0.1%三种浓度,均可用于角化性疾病,但不同的浓度针对的病症和严重程度均不同,因此需要根据具体病情选择合适浓度的药物。超浓度使用并不能增强疗效,反而会显著增加刺激性,损伤角质层与皮肤屏障,浓度过高或者使用不当易引起红肿、刺痛,甚至导致“烂脸”。
✔科学用药指导
• 严格遵循医嘱:使用浓度应严格遵照医嘱或说明书,不可为了追求更快疗效,自行换用较高浓度加重皮肤刺激。
• 刺激性药物用法:采用“低浓度、小面积、点涂”方式治疗,通过逐步增加使用频率或停留时间,帮助皮肤建立耐受。
• 特殊人群准则:老人、儿童及敏感肌肤应优先选择温和低浓度的产品,首次使用前,务必在耳后或前臂内侧小范围进行皮肤耐受测试,确认无红肿、刺痛等不适后,方可正常使用。
1. 用药前先用温水清洁患处,轻拭干燥后再用药;
2. 治疗期间做好保湿修复,避免搔抓、热水烫洗;
3. 规范用药1–2周无改善或加重,立即停药并到皮肤科就诊;
4. 激素类药膏不能长期、大面积使用;抗菌药物避免单独长期使用,降低耐药风险。
皮肤外用药的安全与有效,从来不是“多涂、快涂、乱涂”,而是用对剂量、规范操作,正确储存。科学用药,既能快速缓解不适,又能保护好我们珍贵的皮肤屏障。
希望这篇科普文章,能帮助大家真正做到用药有方,护肤无忧。
参考文献
[1]中国痤疮治疗指南专家组.中国痤疮治疗指南(2019修订版)[J].临床皮肤科杂志,2019, 48(9):583-588.
[2] 中华医学会皮肤性病学分会免疫学组,特应性皮炎协作研究中心.特应性皮炎诊疗指南(2020版)[J].中华皮肤科杂志,2020, 53(2):81-88.
[3]国家药典委员会. 中华人民共和国药典(2025年版)四部[M].北京 :中国医药科技出版社,2025 :通则0105,通则0106.
供 稿 | 药剂科 李敏
审 核 | 药剂科 贾素洁、龚春燕
地址:江苏省南京市玄武区蒋王庙街12号 邮编:210042 联系电话:025-85478037 Copyright ? 2016 中国医学科学院皮肤病医院(中国医学科学院皮肤病研究所) 版权所有 .All Rights Reserved.
微信服务号
微信订阅号